Воскресенье, 21 апреля, 2024
Еще
    ДомойОбществоВрач назвал способы ускорить восстановление после гриппа

    Врач назвал способы ускорить восстановление после гриппа

    Опубликовано

    Женщина борется с гриппом. Архивное фото

    МОСКВА, 10 фев — РИА Новости. На восстановление организма после гриппа может уйти месяц, но есть способ ускорить этот процесс, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.

    Переболевший респираторной вирусной инфекцией человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение, отметил собеседник радио. Особенно характерно это астеническое состояние для людей, перенесших грипп, добавил он. По словам врача, в первое время после болезни велик риск заразиться вторичной инфекцией.»Организм ослаблен, чувствителен к внешним влияниям. Иммунный статус понижен, и может возникнуть вторичная инфекция. С иммунитетом, в свою очередь, связано психоэмоциональное состояние. После гриппа у человека часто бывает снижено настроение, нет сил, ничего не хочется делать», — сказал Горенков.

    Читать также:
    Симоньян назвала "провокацией" гибель миротворцев в Карабахе

    Восстановление после гриппа может занять три недели и даже месяц, продолжил он.

    «Это состояние может сохраняться в течение трех недель и даже месяца, все зависит от возраста. Молодой организм будет быстрее восстанавливаться, пожилому потребуется больше времени», — предупредил Горенков.

    Медицинские программы реабилитации после COVID-19 подходят и тем, кто переболел гриппом, уверен он.»Туда входят физиотерапия, различные ингаляции, дыхательные упражнения и ЛФК (лечебная физкультура. — Прим. ред.) под руководством врача», — уточнил Горенков.

    Кроме того, укрепить организм и ускорить его восстановление поможет прием витаминов и некоторых фитопрепаратов, считает врач.

    Перенесшему грипп человеку следует постепенно увеличивать физическую нагрузку, это будет положительно влиять на процесс реабилитации, добавил он.

    «Это могут быть прогулки на свежем воздухе, начинать лучше с небольших расстояний. Не надо сразу идти в фитнес-зал», — посоветовал Горенков.

    Новое на сайте

    Марджори Тейлор Грин, неистовая подруга Трампа, которая хочет отправить Конгресс США воевать на Украине

    Марджори Тейлор Грин, член Конгресса США от Республиканской партии, сегодня уже, кажется, популярнее, чем...

    Самые модные летние платья 2024: эти 6 моделей должны быть в гардеробе стильной женщины

    Чтобы почувствовать себя иконой стиля, достаточно обзавестись актуальными платьями.В последнее время всем так сильно...

    Врач дала совет по профилактике деменции

    Пожилая пара гуляет в парке. Архивное фотоМОСКВА, 21 апр - РИА Новости. Профилактике деменции...

    Citroen представил новый C3 Aircross для Европы

    Компания Citroen представила европейскую версию своего компактного кроссовера C3 Aircross. Напомним, что новое поколение...